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Un espacio para recuperar tu energía, tu interés por las cosas y tu sentido de propósito. Trabajarás emociones difíciles desde un enfoque cálido y práctico.

Un espacio para honrar, comprender y transitar el dolor emocional y reconstruir tu vida con compasión.

Aprende a relacionarte contigo desde el respeto, el autocuidado y la aceptación. Desarrolla seguridad interna y una autoimagen más saludable y realista.

Descubre cómo entender emociones y obten herramientas para responder desde la calma y mejorar tus relaciones.

Aprende a regular tus emociones, a detener el sobrepensamiento y a recuperar la tranquilidad.

Aprende habilidades sociales, límites sanos y comunicación asertiva para relaciones más equilibradas y conscientes,.

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