Reconecta Contigo y Encuentra tu Motivación
Cuando la tristeza, la apatía o la pérdida de motivación se vuelven parte del día a día, puede ser difícil volver a encontrar dirección.
Esta terapia te acompaña a comprender lo que estás viviendo, trabajar tu bienestar emocional y reconstruir un sentido de propósito desde un enfoque cálido y práctico.
Problemas que pueden resolverse durante el proceso terapéutico
Falta de energía o motivación
Episodios de tristeza profunda
Aislamiento o desconexión emocional
Dificultad para disfrutar actividades
Sensación de vacío o desánimo
Cambios marcados en el sueño o apetito
Procrastinación
Durante el proceso terapéutico podrás recuperar tu energía emocional y reconectar con actividades e intereses que antes te resultaban lejanos o pesados. A medida que avanzamos, ganarás mayor claridad sobre lo que necesitas y lo que te hace bien, mientras disminuye el malestar emocional que te ha estado afectando. Todo esto se desarrolla en un espacio seguro, respetuoso y libre de juicio, pensado para acompañarte en cada paso de tu proceso.
“El buen vivir no es un estado estático, sino un proceso; no es un destino, sino una dirección.”
Carl Rogers, Psicólogo humanista.
